Vamos cuidar com as nossas dietas ...

Hoje descobri que fazer uma

dieta é muuuuito simples...

Basta cortar o seguinte:
- açúcar
- frituras
- carnes vermelhas

- massas
- molhos
- bebidas alcoólicas

- refrigerantes
- pães
- doces
- biscoitos e...

- ... os pulsos!!!!!